Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 34,14g | Prot: 70,62g | Carbs: 209,96g.
Café da Manhã: Nestle Хлопья Gold. Almoço: Грудка Индейки, Каравай Хлеб Английский, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яйцо, Dione Манговый Сорбет, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lanches/Outros: Персики. mais...
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212 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diachenkokatty
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