Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 64,22g | Prot: 52,87g | Carbs: 214,90g.
Café da Manhã: Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Weizenbrötchen. Almoço: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli Banane. Jantar: Weizenbrötchen, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Rela Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Storck Knoppers Milch, Hochwald Eisschokolade, Red Bull Energy Drink (Dose). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iri1990
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