Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 62,77g | Carbs: 104,75g.
Café da Manhã: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Fazer Энергия Здоровья, Ашан Творожный Сыр, Fazer Энергия Здоровья, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста Белокочанная. Almoço: Эко Шрот Амаранта, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Сыр с Плесенью, Сыр с Плесенью, Абрикос, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|