Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 64,99g | Prot: 122,51g | Carbs: 126,11g.
Café da Manhã: Telur Asin, Terong Goreng, Mony Oats Dark Choco Flavor, Daging Sapi, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Almoço: Pepaya, Telur, Chia Seed, Tempe, Tahu, Dada Ayam, Pakcoy. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheftha
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