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back on track :)
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 61,26g | Prot: 79,39g | Carbs: 205,77g.
Almoço: Wei Wang Mini Pao, Batagor Batagor, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tuna Panggang, Kerupuk Udang, Sosis Babi Segar, Telur Dadar, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kue Apem, Ikan Tuna Panggang, Jeruk. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayutiar
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