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Weiblichee Zyklus 🙈
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 123,95g | Carbs: 288,29g.
Café da Manhã: Kumpf Naturtrüber Apfelsaft, Italiamo Pizza Marinara. Almoço: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Milch 1,5%, Body IP Simons Perfect Vegan Blend, BackWerk Laugenzopf. Jantar: REWE Blattspinat, Freshona Kokosmilch Light, Müller’s Mühle Teller Linsen, Basmati-Reis (Gekocht), BioBio Tofu Natur. Lanches/Outros: Aldi Milch 3,8%, Nestle Lion Wild Crush, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Estar Sentado - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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