Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 62,13g | Prot: 87,96g | Carbs: 104,14g.
Café da Manhã: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Гринагро Кефир 1%, Творог 5%, Элефант Сосиски из Филе Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Molli Йогурт без Сахара 2%, Салат с краб пал без риса, Гринагро Кефир 1%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Jantar: Гринагро Кефир 1%, Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Каждый День Миндаль Необжаренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plennik.ns
|