Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 65,30g | Prot: 119,32g | Carbs: 236,30g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Naturovos Albumina de Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Parmesão (Duro). Almoço: Shawarma Vegetariano de Falafel. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Naturovos Albumina de Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maille Mostarda Dijon Originale, Rúcula, Tomates, Shitake, Espaguete de Pupunha. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sa.karoline
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