У меня появился тренер, который теперь всегда съест часть моей еды, даже если накормлен и заставляет бегать, каждый раз, когда идем гулять. Тренеру в розовой панаме уже 1 год и 8 месяцев...
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Gord: 53,71g | Prot: 96,05g | Carbs: 301,24g.
Café da Manhã: Оладьи из Кабачков. Almoço: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриный Суп Лапша. Jantar: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Котлета Куриная, Персики, Пятерочка Черешня . Lanches/Outros: Капучино, Чай, Варенье, Вологодское Варенье Вишневое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|