Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 59,85g | Prot: 68,59g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Nestle Молочный Шоколад, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Ломтики, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Голден Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Бургер Кинг Капучино, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|