Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 73,36g | Prot: 59,44g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Черника, Савушкин Творог 1%. Almoço: Томатный Кетчуп, Савушкин Сырок Трюфель, Кабачки в Кляре, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Jantar: Красное Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла . mais...
|
|
104 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|