Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 29,36g | Carbs: 60,71g.
Café da Manhã: Сыроварня Сыр Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочный Сыр, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Арбуз. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
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