Lol, pesée du matin "juste pour voir" après buffet à volonté hier. Baffré 1 assiette de sushi, 1 de wok, 1 de beignets en tout genre et 2 de dessert. Retour à la maison en PLS 🤣
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Elíptico - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|