Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 49,39g | Prot: 89,38g | Carbs: 181,63g.
Café da Manhã: Белое Озеро Сыр Эмменталь, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Лента Авокадо, Nordic Ржаные Хлопья, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Сухофрукты, Баранина Отварная, Баклажаны Тушеные, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Летний День Простокваша 3,2%. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Абрикос, Пятерочка Сливы. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|