Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 18,01g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Sunpride Banana. Almoço: ABC Saus Sambal , Sunpride Banana, Putih Telur Matang. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Hatari Cream Crackers. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AM_Bella
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