Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 24,82g | Prot: 98,00g | Carbs: 233,27g.
Café da Manhã: Kartika Sari Pisang Bolen, Putih Telur Matang. Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Goreng Tepung, Nasi Kuning. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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