Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Gord: 108,76g | Prot: 106,74g | Carbs: 220,63g.
Café da Manhã: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse , Aldi Unser Rustikales. Almoço: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Nestle Lion Wild Crush, Aldi Milch 3,8%. Jantar: Aldi Kräuterbutter Baguette, Gutes Land Gouda , Pommes Frites, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Aldi Rindersteak . Lanches/Outros: Moscow Mule, Mojito. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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