Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 79,38g | Prot: 91,50g | Carbs: 190,50g.
Café da Manhã: Seeberger Mélange de Noix , U Lait Demi Écrémé , Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties (30g). Almoço: Pruneau Sec, Haricots Verts(Congelés), Marie Lasagnes à la Bolognaise. Jantar: Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Champignons, Argal Chorizo Doux, Oeuf, U Lait Demi Écrémé . Lanches/Outros: Pruneau Sec, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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