Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3359 kcal
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Gord: 117,08g | Prot: 145,11g | Carbs: 435,53g.
Café da Manhã: Storck Merci Kaffee-Sahne, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%, Abraham Serrano, Süßkirschen. Almoço: Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, Alnatura Dinkelnudel, Verla Magnesium Verla 300. Jantar: Katjes Easylife, Plattpfirsich, Alpenmark Maasdamer, Xucker Schoko Drops Vollmilch, Milch 1,5%, Kaffee. Lanches/Outros: REWE High Protein Pudding Schoko, Katjes Easylife, Wassermelone, Abraham Serrano, Merci Petits Kaffee Sahne. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrissyZr
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