yuk semangat lagii, pasti bisa menyentuhnya angka 7 lagi.
naik turun badan, itu karna metabolisme... semangattttttt tahan nafsu makan
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Gord: 31,68g | Prot: 19,69g | Carbs: 92,32g.
Café da Manhã: Kue Nastar, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|