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Nochmal ein Motivationskick für mich selber um weiter zu machen. Links September 2020 Rechts aktuell von heute Juli 2021
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1278 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 93,21g | Carbs: 117,46g.
Café da Manhã: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Delique Joghurt Dressing Leicht, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisberg-Salat-Mix. Jantar: Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zucchini. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Clarky's Salzstangen, Haribo Lakritz Schnecken, Aprikosen. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 5 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos. mais...
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 Comentários
Figur besser, Schuhe besser, Stimmung besser.... Passt!
23 jul 21 por membro: a-z-r
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PS. verkaufst Du Klamotten? Herrenjeans, weit geschnitten/staight, 2-3% Stretch, 29/34 oder 30/34? Bin am verzweifeln....
23 jul 21 por membro: a-z-r
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23 jul 21 por membro: veggielady!
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23 jul 21 por membro: wesja1
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23 jul 21 por membro: klengel66
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Vorher hübsch, nachher noch hübscher, läuft bei dir 😉
23 jul 21 por membro: st79st
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Danke für die netten Worte🥰
23 jul 21 por membro: sedakaya44
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a-z-r ich verkaufe zwar Klamotten und bin Modeberaterin aber nur Damenbekleidung. Tut mir leid da kann ich dir leider nicht helfen. Schau doch einfach mal im Internet da gibt es bestimmt online Shops die deinen Vorstellungen entsprechen
23 jul 21 por membro: sedakaya44
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Joker Jeans passen. 140 EUR das Stück😯. Alles Andere ist am Bauch zu weit, die Beine zu eng. Ich muss vorher anprobieren. Blind kaufen ist doof, ich habe keine Lust alles zurückzuschicken...
23 jul 21 por membro: a-z-r
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Fotoğraflar sönük mü kalırmış 🤔🤭☺️ Kalırmış. Çok memnun oldum görüştüğümüze sedakaya44🙋🙋🙋🙋🙋☺️
06 set 21 por membro: delikatopia
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Iltifatin icin tsk ederim. Bende tanisdigimiza memnun oldum
06 set 21 por membro: sedakaya44
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