Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 79,39g | Carbs: 211,56g.
Café da Manhã: Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Ananas Surgelé, Cora Flocons d'avoine, Yoplait Perle de Lait Coco. Almoço: Oeuf sur le Plat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Haricots Verts(Congelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Jantar: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Salade Verte, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Lanches/Outros: Datte, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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