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Gut gehalten 👍
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51,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 12,47g | Prot: 58,72g | Carbs: 90,42g.
Café da Manhã: Edeka Bio Magerquark, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Plattpfirsich, Xucker Xucker Light. Almoço: Sojasoße, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Food For Future Veganes Hack, Rote Paprika, Bali Kitchen Mie Goreng Nudeln. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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