Jornal de ajeng.april, 23 jul 21

semoga konsistem trs ya. kalo untuk makan aku masih makan apa aja
51,6 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1198 kcal Gord: 45,84g | Prot: 38,39g | Carbs: 165,80g.   Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Bakso Daging Sapi, Bakwan, Sayur Asem, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Batagor Batagor. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Tempe Goreng, Pentol, Edo Pizza Base, SuperIndo Kornet Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana



     
 

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