Jornal de Giawangie, 23 jul 21

Sarapan sourdough plus choco ganace + cream cheese dan tak lupa hot tea ❤️❤️ happy friday good people✨

Btw boleh minta sharing nya klo temen2 gabisa tau kalori suatu mknan yg dimakan, record nya seperti apakah? Terima kasih sebelumnya❤️

---

1030 kcal

Gord: 19,02g | Prot: 125,37g | Carbs: 108,54g.   Café da Manhã: Toasted English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Sawi Putih, Kecambah, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Jantar: Salad Buah, Putih Telur Matang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Lanches/Outros: Dried Papaya, Krakakoa Chocolate Bark - Dark Milk Chocolate With Baguette, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...

2284 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...