Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 90,94g | Carbs: 184,17g.
Café da Manhã: サツマイモ, Quaker オートミール, キムチ, タカノフーズ 絹美人, ニュートリライト チョコプロテイン. Almoço: セブンイレブン 具たっぷりふんわりたまごサンド, 鶏の胸肉（皮なし）, きゅうり, レタス, サツマイモ. Jantar: 魚肉ソーセージ. Lanches/Outros: セブンイレブン なめらかプリン, ゴマ団子. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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