Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 57,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 44,85g | Prot: 82,07g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Домашний 4%, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Jantar: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Красные Вишни. Lanches/Outros: Лама Мороженое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|