Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 72,50g | Prot: 72,45g | Carbs: 125,38g.
Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Baked Banana, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Tesco Strawberries, Activia Fat Free Peach Yogurt, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ginsters Original Cornish Pasty. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hi guys..thanks for the likes.😶..first week on here.so far so good..
23 jul 21 por membro: chl°e
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Histórico de Peso de chl°e
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