Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 77,03g | Carbs: 140,56g.
Café da Manhã: Kırmızı Erik, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kaju, Kuru Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Almoço: Fellas Whey Protein, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Dana Eti Pişmiş, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlykrtlss22
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