Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 69,82g | Carbs: 342,45g.
Café da Manhã: Bamboe Bumbu Semur, Daging Sapi, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Almoço: Rujak Cingur, Lontong. Jantar: Bamboe Bumbu Semur, Daging Sapi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga, Khong Guan Biscuits, Rengginang, Labu, Kue Semprong. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanillatteee
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