Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 28,01g | Carbs: 66,31g.
Café da Manhã: Wasa Original, Ceviz, Avokado, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Almoço: Fıstık Ezmesi, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Granola. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hzzy1
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