Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 108,56g | Prot: 80,69g | Carbs: 169,03g.
Café da Manhã: Leader Price Chocolat Blanc aux Noisettes, Tomate Cuite, Carrefour Filet de Colin Pané, Lidl Nectar Multivitaminé Light , Melon. Almoço: Magnum Chocolat Blanc, Coeur de Lion Camembert, Porc, Picard Noix de Saint Jacques, Carrefour Filet de Colin Pané, Tomate Cuite, Carottes, Melon, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Pain de Campagne. Jantar: Schär Gaufre, Camembert, Tomate Cuite, Champignons, Rôti de Veau, Merguez, Chou, Fruit d'Or Margarine, Pain, Melon, Tomates Cerises. Lanches/Outros: Freeway Cola Zero, Leader Price Chocolat Blanc aux Noisettes. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sand huet
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