Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 29,13g | Prot: 97,82g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Bonvida Крабовые Палочки, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Атлантическая Треска. Jantar: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Голден Яблоко , Красная Цена Йогурт Клубника, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|