Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 66,80g | Carbs: 74,49g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные. Almoço: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, ВкусВилл Брынза 40%, SK Тунец Филе Натуральный, Красные Помидоры, Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, ВкусВилл Брынза 40%, De Cecco Оливковое Масло, SK Тунец Филе Натуральный. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|