Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 43,26g | Prot: 95,50g | Carbs: 270,69g.
Café da Manhã: Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Almoço: Helado de Fresa , Nespresso Café Capsulas, Mejillones al Vapor o Escalfados, La Cocinera Arroz Negro, La Sirena Paella de Marisco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Lay's Patatas Fritas Gourmet. Jantar: Lotus Galletas Caramelizadas, Frigo Twister, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER, JMO Gelatina + Proteínas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javi_83
|