Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 89,29g | Prot: 83,11g | Carbs: 161,37g.
Almoço: miree Wasabi, REWE Reiswaffel. Jantar: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Tzatziki, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Grillmeister Gemüsespiesse, Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Lanches/Outros: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Reiswaffel, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Coppenrath & Wiese Banana-Split-Blechkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iris218
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