Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 56,41g | Carbs: 67,90g.
Café da Manhã: Egg, Sea Salt, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Sea Salt, Simonsberg Medium Fat Feta, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Grilled or Baked Pork Chop, Woolworths Butternut Soup. Lanches/Outros: Woolworths Biltong. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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