Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 29,57g | Carbs: 56,73g.
Almoço: Ayam Goreng, Terong Balado, Kikil, Nasi Putih, Selada Kol. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Balado. Lanches/Outros: Salak, Apel. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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