na 1,5 week vakantie, toch best tevreden.
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Gord: 15,73g | Prot: 21,43g | Carbs: 63,68g.
Café da Manhã: Carrefour Toastbrood, Milbona Lait Écrémé, Vitakrone Champignons a La Grecque, Vitakrone Kip Curry, Goldessa Soft Cheese Light, Cafeïnevrije Koffie. Jantar: Carrefour Classic Rauwkostsaus met Fijne Kruiden, Delhaize Snoeptomaatjes, Champignons, Komkommer (met Schil). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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