Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3236 kcal
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Gord: 113,67g | Prot: 213,60g | Carbs: 356,19g.
Almoço: Avocado, Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Krone Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Erdnussbutter. Jantar: Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), REWE Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Erdbeeren, Wassermelone, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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