Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 170,13g | Carbs: 142,12g.
Café da Manhã: Село Лесное Кефир 2,5%, Село Лесное Сыр Сулугуни, Овсяные Отруби(Premium), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви. Almoço: Гречка Увелька в Пакетированая, Куриное Филе. Jantar: Chikalab Chikabar Pistachio Cream, Творог Айс 0%, Село Лесное Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de мурлыкаа
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