Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 37,36g | Prot: 59,94g | Carbs: 130,90g.
Café da Manhã: Куриные Котлеты на Пару, Напиток из Шиповника, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Говядина Постная, Приготовленные Баклажаны, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. Jantar: Дружба Плавленный Сырок, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Листья Салата. Lanches/Outros: Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka2884
|