Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 17,79g | Prot: 78,38g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Pepaya, Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almoço: Ikan Mas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Kubis. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Soyjoy Raisin Almond , Kacang Almond. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flowerc1
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