Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 93,18g | Carbs: 103,80g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Лепешка сырная. Almoço: Чизкейк с шоколадной основой. Jantar: Каждый День Миндаль Необжаренный, Лента Яблоко, Нектарины, Омлет с краб палками. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Замороженная Вишня, Творог 5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de plennik.ns
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