Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 118,01g | Carbs: 169,18g.
Café da Manhã: Don Maíz Arepa con Queso, Aceite de Girasol, Huevo, Colanta Leche Descremada Slight, Colanta Queso Crema Slight, Rica Jamón, Café Instantáneo. Almoço: Jugo de Maracuya, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito. Jantar: Horneaditos Pan Artesanal, Toning Proteína, Fruco Salsa de Tomate, Van Camp's Atún en Agua (110g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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