Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 80,60g | Carbs: 245,75g.
Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties (30g). Almoço: Argal Chorizo Doux, Carrefour Maïs Doux, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Courgette, Carrefour Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate, Barilla Penne de Lentilles Corail. Jantar: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Colin d’Alaska , Freshona Légumes Vapeur , Carrefour Mélange 3 Quinoa. Lanches/Outros: Van Houten Cacao en Poudre, Harry's 100% Mie Complet, Baguette, Sucre, Oeuf, Pain aux Céréales, U Lait Demi Écrémé . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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