|
🤔 нуууу, будем считать из-за недосыпа...
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 123,07g | Prot: 85,72g | Carbs: 125,60g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Лукум, Варенье из Смородины, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе, Хлеб Бородинский. Almoço: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Ближние Горки Купаты Гриль . Jantar: Эклер, Клубника. Lanches/Outros: Ананас, Halls Леденцы, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|