Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 75,20g | Prot: 91,96g | Carbs: 171,94g.
Café da Manhã: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milka Milka & Oreo. Almoço: Zucker, Aldi Unser Rustikales, Kaufland Rapsöl, Aldi Passierte Tomaten, Mais, King's Crown Kidney-Bohnen, Süßkartoffel, Rinderhackfleisch. Jantar: Edeka Bio Körniger Frischkäse , REWE Avocado, Karotten, Aubergine, Champignons, Zucchini, Goldähren Wraps Weizen, BioBio Tofu Natur. Lanches/Outros: Corny Free Weiße Schoko. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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