Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 77,71g | Carbs: 127,36g.
Café da Manhã: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Kawa, Serrnik. Jantar: Makaron z Fetą. Lanches/Outros: Marmolada Pomarańczowa, Glutenex Chlebek Chrupki Bezglutenowy, Ikea Ciastka Imbirowe, Makaron z Fetą. mais...
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219 kcal
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Exercício:
sztangi - 23 horas e 40 minutos, Dormir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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