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1893 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 76,00g | Carbs: 253,33g.
Almoço: Ajo, Huevo, Cebollas, Tomates, Quaker Avena Tradicional, Carne Molida, Vocacion Galletas Acarameladas. Lanches/Outros: Misky Gomitas, Sprite Sprite , Pebete, Manzana. mais...
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 Comentários
excelente cambio.. felicidades sigue así 👌
20 jul 21 por membro: marievaib22
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Que abuso el cambio, se nota. Cuanto tiempo fue?
20 jul 21 por membro: jerevega
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Excelente!! Felicitaciones!! Que alimentación seguís? Si podés, maso para tener una idea. Gracias
20 jul 21 por membro: marianaalejandra
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Muchas gracias! Empece a dejar de beber mucho y hacer ejercicio, también comia muchísimo, empecé a medirme con las porciones y respetar horarios más que nada
21 jul 21 por membro: lou.ft
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El cambio lo empecé en noviembre del 2020 y la foto es de este mes... Llevaría 7 meses
21 jul 21 por membro: lou.ft
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26 jul 21 por membro: Deb Gisele
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